Staan
Goed:
aktief, paraat:
- Gewicht verdeeld over beide voeten en tegen de voorvoeten
- Knieën los
- Bekken in de middenstand
- Rug gestrekt
- Hoofd wordt gedragen
Verkeerd:
inactief:
- Knieën overstrekt / op slot
- Bekken hangt naar voren
- Bovenlichaam hangt achterover
- Hoofd staat naar voren
Verkeerd:
inactief
- Gewicht in de hielen
- Knieën overstrekt
- Bekken hangt naar achteren
- Bovenlichaam hangt achterover met sterk gebogen rug
- Hoofd staat naar voren